Dicas Úteis

Como ficar linda de manhã

Assim que ela acordou ao lado de seu amado pela manhã, a pergunta “como eu me pareço?” Preocupa-me, é claro, apenas em filmes de Hollywood a atriz lentamente abre os olhos, se estica docemente e abraça sua amada. Mas na vida real, uma mulher calmamente sai de debaixo das cobertas para não acordá-la macho, e corre para o banheiro, olha para o reflexo dela: como ela é? Será que você vai assustar com um olhar desgrenhado e rançoso de um ente querido que tomou banho com elogios na noite passada! A desordem é um dos 10 hábitos femininos que repelem os homens.

E mesmo que você tenha vivido com seu marido por doze anos, então não lhe fará mal saber das regras simples da beleza matinal e se apaixonar novamente por seu marido!

E se você não encontrou o seu amor, então descubra todos os habitats dos homens!

Além disso, antes do tempo de trabalho, coloque-se em ordem oh quão pouco! Apenas meia hora para rapidamente recolher sua filha no jardim de infância e voar para a rua, verificando se há um telefone e uma pasta com documentos em sua bolsa. E mal conseguindo a reunião de negócios da manhã!

Portanto, a questão de como parecer bonita de manhã preocupa muitas mulheres. E se ele não te incomoda, então uma de duas coisas: ou você é o ideal, ou você deixou de se monitorar, o que é muito ruim.

Como parecer fresco de manhã e sem inchação: 6 procedimentos de noite obrigatórios

  • Limpe seu rosto de cosméticos à noite, mesmo se você está cansado de fadiga! Dê à sua pele a chance de respirar e se regenerar. Enxaguar todos os produtos de maquiagem, incluindo resíduos de pó.
  • À noite, cuide da pele ao redor dos olhos. O meio mais simples e eficaz é aplicar óleo de semente de pêssego (ou, em casos extremos, uma fina camada de manteiga) sob os olhos e na formação dos pés de galinha. A ferramenta terá tempo para absorver bem durante a noite, as rugas ao redor dos olhos ficarão quase invisíveis.
  • Lave os restos de fundos, espuma e verniz do cabelo. Se você quer um penteado volumoso, colete o cabelo em um leve nó no topo, prendendo-o com um elástico macio. Mas se tal estrutura impedir você de dormir, então você não deve fazer isso. Cabelo despenteado também não é um efeito muito bom em sua aparência pela manhã. Trança uma trança de luz, você não pode corrigi-lo do fundo com qualquer coisa. Percebe-se que em fronhas de seda, o cabelo é menos emaranhado.
  • Depois de lavar o cabelo à noite, seque bem o cabelo. Vá para a cama com o cabelo seco, não molhado, para que o penteado não desaponte você e sua amada pela manhã. Embora os caras digam que uma ligeira confusão (ênfase na palavra “fácil”) na cabeça de uma namorada é bastante atraente.
  • A última refeição (e bebida!) Deve ser o mais tardar 2 horas antes de deitar, e de preferência 3. Em seguida, o excesso de líquido terá tempo para se destacar do corpo naturalmente, e não encher os sacos sob os olhos. Não coma alimentos muito salgados.
  • Ventile o quarto. Em uma sala fresca com ar limpo, o corpo descansa mais rápido e melhor.

Como acordar linda? Como e quando ir para a cama?

  • Mesmo que você goste muito de dormir de barriga para baixo, tente criar o hábito de “encher” de costas pela manhã, para não parecer “amarrotado” pela manhã. Dobras vermelhas no rosto podem não ter tempo de suavizar antes de sair.
  • Antes de ir para a cama, não se sente muito tempo no computador ou na frente da TV, caso contrário você não será capaz de acordar cedo, seus olhos de manhã ficarão vermelhos, inchados e cansados. E você não tem tempo para se colocar em ordem. Um pequeno truque sobre como acordar cedo, revelou-lhe o autor autoritativo do site.
  • Não use travesseiros altos. Caso contrário, em vez de acordar, você só sentirá dor de cabeça. O suprimento de sangue para as células do cérebro será perturbado, o pescoço ficará terrivelmente doente.
  • Uma noite de sono deve durar cerca de 8 horas, especialmente se você tiver mais de 30 anos. Será supérfluo dizer que um tempo muito curto para dormir afetará adversamente tanto a aparência quanto o bem-estar. Mas muito sono não é recomendado, porque ao invés de sentir uma onda de força pela manhã, você pode ter uma reação do corpo para trás.
  • Faça sua hora de dormir agradável. Coloque roupas bonitas e faça uma cama limpa. As emoções positivas são muito importantes para a saúde física e psicológica!
  • Vá para a cama cedo. O melhor de tudo, o corpo descansa até a meia-noite. Os médicos dizem que uma hora de sono antes das doze equivale a duas horas de descanso depois da meia-noite.

Como olhar fresco de manhã


E, no entanto, não funcionou de manhã para acordar com um novo olhar? As conseqüências da festa "na cara"? Então bastante, execute procedimentos de emergência para voltar à aparência perfeita!

    • Coloque em suas pálpebras saquinhos de chá a partir do qual você acabou de fazer uma bebida quente. Bolsas sob os olhos diminuem. Puffiness com pálpebras ajudará a remover círculos de batatas cruas.

  • Limpe seu rosto com cubos de gelo preparados com antecedência. Como fazer isso, leia nossa publicação. Melhor ainda, faça uma chuva de gelo para o seu rosto à noite.

  • Exercite-se, dance com música enérgica, aplique uma gota do seu perfume favorito. Todos os processos corporais necessários são ativados!

E mesmo que o seu homem tenha te surpreendido, acordei mais cedo do que você, enquanto você ainda não "trouxe beleza" - esteja calmo e confiante em si mesmo. Mesmo se um vizinho simpático vier até você de manhã (para açúcar ou chá), não entre em pânico! Apenas sorria - e você será cem vezes mais atraente do que uma beleza triste com maquiagem perfeita! Para as dicas mais importantes sobre como agradar as pessoas, leia nossa última publicação. E o principal conselho: uma mulher é linda quando ela é feliz e amada! Este é um segredo que pode superar todos os itens acima. Agora você sabe acordar de manhã linda. Ame-se, não sobrecarregue! Regozijem-se com a vida, não sucumbam à apatia, não neguem a si mesmos os pequenos prazeres que te animam!

Sono saudável, a fim de ficar bonita de manhã

O sono saudável é a chave para um bom humor e um novo pensamento.

Você precisa dormir oito horas por dia. Não mais e não menos. A falta de sono é imediatamente perceptível no rosto da mulher. Sob os olhos são bolsas ou olheiras, os olhos são maçantes. E a própria mulher fica irritada e letárgica.

A posição exata em que dormimos também desempenha um grande papel na modelagem da aparência matinal. Aqueles que gostam de dormir de barriga para baixo arriscam acordar de manhã com o rosto enrugado e, eventualmente, com rugas profundas, que podem se formar a partir do fato de o rosto grudar no travesseiro. A postura mais útil para dormir é sentar de costas ou de lado.

A melhor hora para dormir é das onze da noite até as quatro da manhã. Neste momento, o processo de renovação celular ocorre e nosso cérebro está realmente descansando.

Lavagem adequada

A lavagem matinal é o ritual mais importante. Não subestime isso. Na maioria das vezes, nos lavamos, mal despertamos do sono e, às vezes, estamos em estado de sonolência. Portanto, nós escovamos nossos dentes rapidamente e lavamos nosso rosto levemente com água. Mas isso leva a descamação e vermelhidão da pele. Mas nós não precisamos disso.

Se pela manhã a pele literalmente brilha do brilho gorduroso, então tomamos meio litro de água fervida e adicionamos vinagre de maçã (1 colher de chá) a ela. Lave o rosto com esta solução.

O vinagre de maçã pode ser substituído por vinagre comum a 6%. Mas o vinagre de maçã é muito mais saudável, porque contém muitos oligoelementos diferentes.

Se a pele estiver apertada e seca, outra técnica servirá. Substituímos a água por leite com um teor de gordura de um por cento e enxugamos o rosto com ela.

Bem, se não houver problemas com a pele, então é bem possível fazer com água morna simples. Mas em nenhum caso você deve usar sabão comum. Ele estraga o equilíbrio ácido-base da pele e dá-lhe um brilho oleoso e descascando ao mesmo tempo.

A beleza da manhã pode ser cuidada à noite. O caldo de camomila deve ser congelado, e de manhã, limpe o rosto com esses cubos de gelo úteis. Este procedimento não só irá melhorar a aparência, mas também fornecer uma porção de vivacidade.

Exercício de manhã

Quer ficar bem e alegre de manhã? Comece com o carregamento. A preguiça não é o mestre aqui. Toda manhã você precisa gastar dez minutos em exercícios físicos simples. Eles ativam todos os grupos musculares e configuram para um dia ativo.

Chuveiro frio

A alma é uma ação obrigatória que realizamos, não importa o que aconteça. Portanto, também pode ser útil. De manhã é melhor tomar um banho frio. Em primeiro lugar, um banho quente revela todos os poros do corpo. De tarde, eles começarão a se entupir e se expandir. Em segundo lugar, tendo aquecido em um banho morno, o desejo de deitar-se e permanecer em casa só se intensificará. Mas um banho frio, pelo contrário, vai carregar com vivacidade e energia.

Xícara de café ou chá

Uma xícara de café pela manhã vai energizá-lo durante todo o dia. É tudo sobre cafeína, que aumenta o trabalho daquela parte do cérebro responsável pela memória e atenção. Além disso, a cafeína contribui para uma melhor assimilação da informação recebida.

Se o café é uma bebida que você não gosta, então uma xícara de chá verde com limão é perfeita. O limão com chá verde é muito revigorante. E se você adicionar um par de pedaços de chocolate, você pode obter uma carga positiva durante todo o dia.

Copo de água

Certifique-se de beber pelo menos um copo de água pela manhã. Um corpo descansado precisa de água. Mas antes de ir para a cama, você não pode categoricamente beber muitos líquidos. Caso contrário, a manhã começará com tentativas de se livrar do edema.

Beber álcool à noite também é indesejável, porque inchaço no rosto e bolsas sob os olhos.

Lábios hidratantes

Na maioria das vezes, os lábios são deixados sem a devida atenção durante a noite, e isso é repleto de privação de umidade, então, pela manhã, eles podem parecer enrugados e secos, até mesmo rachar. Portanto, é muito importante lubrificar os lábios com um bálsamo hidratante antes de dormir para nutri-los e restaurá-los.

O cabelo é um dos principais indicadores da beleza de uma mulher! Portanto, a fim de não acordar de manhã com um ninho em sua cabeça, você não pode ir para a cama com a cabeça molhada. Além disso, não os colete em uma trança ou cauda.

O cabelo também precisa de descanso e recuperação. Os proprietários do tipo de cabelo oleoso devem sempre monitorar sua condição.

Se necessário, lave todas as manhãs ou em dias alternados com xampus suaves e suaves especiais para uso diário. Shampoos normais com uso diário só prejudicam o cabelo. Eles vão começar a eletrificar e pendurar como pingentes de gelo.

Arejar o quarto

Quinze a vinte minutos antes de dormir, você precisa ventilar o quarto. O ar fresco, que vem da rua, fornece uma porção de oxigênio, tão necessária à pele e ao corpo como um todo à noite. Se este ponto for negligenciado, com o tempo a pele começará a experimentar hipóxia. E isso leva ao acúmulo de toxinas e radicais, que destroem a membrana celular. A partir daqui surge um rosto insalubre, pálido e envelhecido.

Como ficar linda de manhã, apenas acordando

Ao lado do homem eu quero acordar imediatamente lindo, sem falhas, para que ele admirasse de manhã a frescura e ternura de sua amada.

Além das dicas acima sobre como ficar bonita o dia todo de manhã, você pode recorrer a mais alguns truques.

  1. O mais importante é não adormecer na maquiagem. De manhã, qualquer maquiagem ficará embaçada e obsoleta. A pele também não respira e acne pode derramar sobre ela e irritação pode começar.
  2. De manhã, um rosto parece muito bom, em que olhos expressivos e sobrancelhas - isso pode ser conseguido pela coloração química que é feita em todos os cabeleireiros. Mesmo em casa, você pode tingir cílios e sobrancelhas. O mais importante é escolher o tom certo e fazer tudo de acordo com as instruções.
  3. Como já mencionado, os lábios, manchados à noite com um brilho incolor e hidratante, darão frescor e beleza ao rosto pela manhã.
  4. O cabelo limpo também complementa muito bem a aparência da manhã, por isso devem ser lavados sempre que necessário.

Não é necessário cuidar de sua aparência de vez em quando, este é um trabalho diário e meticuloso. No entanto, não se esqueça que a nossa beleza vem em primeiro lugar por dentro.

Vídeo - Como ficar linda de manhã sem maquiagem


Um corpo saudável sempre será bonito, porque o corpo certamente irá remover quaisquer problemas internos para avisar e pedir ajuda. Isso significa que, em primeiro lugar, você precisa prestar mais atenção à sua saúde.

E, claro, você precisa ser feliz. Afinal, uma mulher feliz brilha com beleza por dentro.

Tire sua maquiagem

Aconteça o que acontecer, nunca vá para a cama com o rosto sujo. Deixe esta ser sua regra mais importante! Não importa o quão cansado você esteja, não importa o quão cedo você tenha que se levantar - certifique-se de que sua pele esteja limpa de cosméticos e que não dobre descansar durante o sono. Fundação, blush, pó e outros atributos da beleza obstruem os poros, e a pele pára de respirar.

Aderir ao regime

É muito importante seguir o regime e prestar atenção especial ao sono: nos dias úteis e finais de semana, vá para a cama e se levante ao mesmo tempo. Seu corpo precisa de um sono completo para se recuperar. Se você não dormir o suficiente, outras dicas para manter sua pele saudável não ajudarão.

Durma de costas

Ensine-se a dormir de costas. A maioria de nós gosta de se enroscar e dormir ao nosso lado. Na juventude, podemos pagar, mas com a idade, a pele fica menos elástica e leva mais tempo para se recuperar após o sono. Ensine-se a dormir de costas e, de manhã, você sempre ficará bem.

Aplicar corretamente produtos de cuidado

Escolha produtos de cuidados noturnos com cuidado! Durante o sono, a pele é limpa, os músculos do rosto relaxados e os fundos penetram mais facilmente nas camadas mais profundas. Pare de usar cremes hidratantes. Aplicar à noite até a meia-noite, para que o efeito do produto caia no período de produção ativa de melatonina.